Explora nuestras clases
Encuentra la clase perfecta para ti, todas nuestras clases son multinivel.
Descubre los beneficios de cada estilo.
Hatha
En cada práctica trabajamos la fuerza y flexibilidad a través de la respiración, meditación y posturas.
Vinyasa
Una práctica dinámica donde conectamos la respiración con cada movimiento, dirigida a que empieces tu día de la mejor manera.
Alineamiento restaurativo
En esta práctica se busca alinear y fortalecer espalda y columna vertebral, mediante posturas suaves, así como el uso de props o apoyos.
Karunā Yoga
Nuestro objetivo es acompañar a los yoguis y yoguinis a que la práctica de Yoga no sea solo algo meramente físico, sino que trascienda el tapete y se convierta en un estilo y filosofía de vida.
Clases aptas para principiantes
Enfoque en la respiración y la alineación
Instructora certificada
Cercanía y apoyo en tu práctica
Conoce a tu instructora
Andrea Sofía G
Instructora certificada en Hatha, Vinyasa, Yoga en Silla y Alineamiento Restaurativo
Me apasiona crear una clase que se adapte a cada alumno, respetando los límites de nuestro cuerpo, al mismo tiempo que exploramos hasta donde podemos llegar con conciencia y compasión.